Práce s Nervovým systémem

Jeden z mých učitelů jednou řekl, že štěstí znamená cítit se v každé situaci jako doma:) to znamená bezpečně.   Pocit bezpečí ovlivňuje to, jak se budeme chovat.   I když podle mě je nereálné se cítit opravdu ve všech situacích jako doma, ale minimálně můžeme rozšířit naše pole možností a situací ve kterých se cítíme uvolněně, napojeně a kreativně.   Jde jej kultivovat, nejen meditací, ale i práci s nervovým systémem, spřátelením se s tím, jak se náš NS chová a laskavou praxí, která nás vrací do rovnováhy.   Vydáváme se na pouť spřátelení se se svým nervovým systémem. … Pokračování textu Práce s Nervovým systémem